Los 7 Capítulos del Programa
Cada capítulo incluye enseñanza clara, ejercicios prácticos y reflexiones profundas para guiarte en el proceso de ayudar a tu hijo.
Aprende qué es la adicción, por qué ocurre, los factores emocionales y psicológicos involucrados, y las consecuencias del uso excesivo.
Identifica comportamientos, analiza el tiempo de juego y comprende el impacto emocional en tu hijo y en toda la familia.
Descubre por qué los límites son necesarios, cómo ponerlos con firmeza y amor, y cómo comunicarlos efectivamente.
Explora actividades físicas, creativas y al aire libre como reemplazo positivo para los videojuegos.
Aprende escucha activa, comunicación asertiva y resolución de conflictos para mejorar el vínculo familiar.
Identifica emociones subyacentes, maneja el estrés y la ansiedad tanto en tu hijo como en ti mismo.
Recuerda: No tienes que leer todos los capítulos de una vez. Tómate tu tiempo, reflexiona y aplica lo aprendido antes de avanzar al siguiente.
El cambio real requiere comprensión profunda, no velocidad.